Mã QR
Flexibility & Stretching

Flexibility & Stretching

1.8.0 bởi Fitify Apps
(0 Đánh giá) tháng 7 13, 2025
Flexibility & Stretching Flexibility & Stretching Flexibility & Stretching Flexibility & Stretching Flexibility & Stretching Flexibility & Stretching

Phiên bản mới nhất

Phiên bản
1.8.0
Cập nhật
tháng 7 13, 2025
Nhà phát triển
Fitify Apps
Danh mục
Life
Nền tảng
Android
Lượt tải
0
Giấy phép
Free
Tên gói
com.fitifyapps.bwstretching
Báo cáo
Báo lỗi
Truy cập trang

Tìm hiểu thêm về Flexibility & Stretching

Stretching results in a feeling of increased muscle control, flexibility, and range of motion. Stretching is also one of the basic parts of sportsman recovery, used therapeutically to alleviate cramps.
According to ACSM guidelines you should stretch 5-7 times a week especially after workout for a faster regeneration. Combine stretching app with other apps by Fitify!

Stretching & Flexibility Routines provides 4 unique workouts:

• Full body Stretching
• Upper body Stretching
• Lower body Stretching - Stretches for Legs
• Back Stretching & Release - Stretches for healthy Back

Features

• over 65 bodyweight exercises
• 4 unique romwod trainings
• no equipment needed
• voice coach
• clear HD video demonstrations
• designed for men and women, young or old
• works offline

Custom Workouts
Build your own workout with custom workouts. Choose exercises, duration, rest intervals and challenge yourself with your own training. With Fitify you have one custom workout for free.

Fitify Apps
Be stronger, leaner, healthier with Fitify – your very own personal trainer.
Check out other Fitify apps with fitness tools (such as TRX, Kettlebell, Swiss Ball, Foam Roller, Bosu or Resistance band).

Đánh giá ứng dụng

Thêm bình luận & đánh giá

Đánh giá người dùng

Dựa trên 0 đánh giá
5 Sao
0
4 Sao
0
3 Sao
0
2 Sao
0
1 Sao
0
Thêm bình luận & đánh giá
Chúng tôi sẽ không chia sẻ email của bạn với bất kỳ ai.